* se mere om tilskudsmuligheder til forløb her.
GRUPPE SESSIONER
Gruppe sessioner
Mødregruppe
- KR1.250*
- Få kickstartet gode, sunde og holdbare vaner efter graviditeten.
Med familieforøgelse kommer livets store øjeblikke, men også søvnløse nætter og momentvis kaos. Hvordan finder man ind til en sund livsstil der kommer hele familien til gode, når man samtidig skal vænne sig til at være familie med alt hvad det indebærer af ekstra opgaver og mindre tid til kulinariske udfoldelser?
Jeg hjælper med konkrete tips og gode råd til at integrere et sundt familieliv med en travl hverdag uden at det føles som et uoverkommeligt projekt.
DU FÅR:
- 1½ times varighed, oplæg og efterfølgende dialog og plads til masser af spørgsmål
- Oplæg med masser af gode, praktiske forslag til hvordan man sikrer et godt udgangspunkt for gode, sunde madvaner i en travl hverdag – på en enkel og overskuelig måde.
- Udgangspunkt i officielle anbefalinger, omsat til brugbare, konkrete handleanvisninger.
- Udlevering af relevant materiale – lige til at tage med hjem og bruge i hverdagen.
- Jeg kommer ud til jer – den dag og det sted, hvor I holder mødregruppe.
Foredrag & workshops om sundhed og kost
Kunne du tænke dig at få mig ud til et foredrag eller en workshop, f.eks. for kolleger, i en forening eller i andre sammenhænge, så kontakt mig, så vi kan aftale nærmere om indhold, sted og pris.
GAVEKORT
Giv et gavekort til én du holder af.
Gavekortet printes på tykt papir i A4 størrelse og lægges i fint papomslag med logoprint – lige til at pakke ind i gavepapir.
Gavekortet kan være på et hvilket som helst beløb, eller på en bestemt ydelse efter eget valg.
.