Overgangsalder

KOM GODT IGANG

Forandring af vaner

Pris kr. 1.950,-

(der ydes tilskud fra Sygesikringen Danmark)

3 opfølgende vejledninger á 25 minutter. Vejning, fedtmåling, status på erfaringer med kostplan, evt. revidering af kostplan, status på motivation

VÆGTTJEK

Samtale af 15 minutters varighed

Pris kr. 295,-

(der ydes tilskud fra Sygesikringen Danmark)

KOSTPLAN

Afklarende samtale og personlig kostplan

Pris kr. 1.350,-

(der ydes tilskud fra Sygesikringen Danmark)

I årene før og omkring overgangsalderen ændrer kroppen sig på en række områder. Mange har en oplevelse af at få sværere ved at holde vægten, man kan opleve søvnforstyrrelser, føle sig mere udsat for stress og følelsesudsving, mærke at energien hurtigere forsvinder og generelt føle et større pres på flere områder, privat og på arbejde. Sådan behøver det ikke at være. Overgangsalderen kan være en anledning til at justere de gamle vaner og rette fokus mod, at denne livsfase bliver en tid, hvor du høster af dine mangeårige gode erfaringer og bruger dem til at skabe et godt grundlag for hvordan dine kommende år skal forme sig, sådan at du oplever glæde og høj livskvalitet. Det vil jeg gerne  hjælpe dig med.

Klippekort

Klippekort til opfølgninger

Klippekort til vægttjek

OPFØLGNING

Samtale af 25 minutters varighed

Pris kr. 495,-

(der ydes tilskud fra Sygesikringen Danmark)

3 opfølgende vejledninger á 25 minutter. Vejning, fedtmåling, status på erfaringer med kostplan, evt. revidering af kostplan, status på motivation

GAVEKORT

Giv et gavekort til én du holder af:

Gavekortet printes på tykt papir i A4 størrelse og lægges i fint papomslag med logoprint – lige til at pakke ind i gavepapir.

Gavekortet kan være på et hvilket som helst beløb, eller på en bestemt ydelse efter eget valg.

Er du klar til at book en tid?